◇パニック障害・不安障害にお悩みの方へ（その２）原因と解決策 ■パニック障害・不安障害にお悩みの方へこのページを読まれる方はパニック障害・不安障害にお悩みの方が多いと思います。 行った先の病院で「パニック障害」 「パニック発作」「不安障害」「予期不安」「広場恐怖症」など色々な名前
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偏頭痛の痛みは本当につらいですよね。 偏頭痛は、 吐き気、 光や音、 臭いに敏感になる、 などの頭痛以外の症状が同時に出るのが特徴です。 階段の昇り降りでさえ、痛みが強くなる方も多いんです。 そうなると、 偏頭痛が出たら カーテンを閉めた部屋でひたすら安静にしている。 という方が
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ブログ記事の目次（AからJ) A自律神経　Bめまい　C内臓　D天気痛　E頭痛　F腰痛　G健康　H睡眠　 I関節の痛み　J筋膜　K痛みのお話   【A　自律神経に関わる過去記事】 起立性調節障害は根本的な改善がおすすめです ため息をつくと健康になる クーラー病の対策で大切
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＜睡眠負債と認知症の関係とは＞   ＜睡眠負債（すいみんふさい）とは何？＞   睡眠負債という言葉を どこかで聞いたことがありますよね。 2017年の流行語にもノミネートされました。   睡眠負債という言葉は、イギリス人研究者によって提唱されました。 毎日続く睡眠不足を 借金が積
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